1.저자-린 그라본
그는 뉴저지 주 쇼트 힐즈에서 자라났으며 뉴욕 시에서 광고 분야의 일을 시작으로 그후 로스앤젤레스에서 시청각 교육자료 출판사를 설립하여 운영했으며 그라본은 첫 번째 저서인 [12단계를 넘어서] 와 교육프로그햄 [인생코스101 가지]는 전 세계 사람들의 호평을 받았다. 활발한 강연과 저술 활동을 하다가 2004년 5월 생을 마감했다.
2.줄거리내용
1.우리는 왜 헤매고 있는가?- 생각보다 느낌이 훨씬 중요하다.이 세상에 희생자 같은 것은 없다.
2 꿈을 실현하는 강혁한 힘 -좋은 느낌과 나쁜 느낌을 구분할 줄 알아야한다. 습관적으로 갖는 나쁜 느낌들을 없애버려라 .직감에서 나오는 '아~~~'에 집중하라, 우리는 집중하는 대상부터 바꾸어야 한다.간절히 원하는 바만을 생각하라. 우리는 원하는 삶과 세계를 만들 힘을 늘 가지고 있다.
3. 머리속에서 맴도는 낡은 생각들을 버리라 무수히 많은 생각들이 만들어내는 진동을 알아채라. 원하지 않는 것들에 집중할 수록 그것이 당신을 옥죄어올 것이다.생각은 그와 비슷한 것들을 강력히 끌어들인다. 본질적인 에너지와 하나가 되라.부정적인 진동은 우리를 본질로 부터 차단 시킨다. 숨지 말고 나와서 진정한 삶에 도달하라. 따뜻하고 편안한 느낌으로 바꾸라 우연은 없다. 원하지 않는 것들을 바꾸는 방법을 배워가라.
4.자신이 원하는 방향으로 삶을 만들어가라 우리가 덮어두고 있던 꿈들을 느껴보라 진정으로 소망하는 것을 얻고 싶다면 신나는 느낌을 가지라 최고의 느낌과 최고의 진동으로 우리를 상승시켜주는 에너지의 소용돌이속으로 자신의 밸브를 열어놓으라. 그리고 당당히 원하라
5.쾌감에 시동을 걸어라 느낌을 교체하고 감사의 진동을 윌에게 가장 중요한 주파수다.사랑이 가져다 주는 기쁨과 조용한 소용돌이를 느껴보라.기다리고 귀기울이고 느끼고 경험하라. 좋은 더좋은 느낌으로...
6.확장된 우리의 자아가 보내는 신호들 영감에 의한 안내자가 이끄는 대로 가라 주저없이 마음에 떠오르는 생각을 따라가라. 우주는 우리가 원하는 모든 것을 적절한 시기에 가져다준다. 열정은 창조적인 에너지다. 원하는 것은 반드시 오게 되어있다.
7새로운 인생으로 향하는 30일 -첫번째10일: 부정적인 감정들 극복하기, 10일에서 30일 까지 : 높은 에너지 속으로 들어가기 연습등을 알려준다.
3.느낀점
여지껏 내가 알아왔던 꿈을 이루는 기법에 뭔가 빠져있다는 것을 알았지만 그것이 무엇인지 알 수가 없었다.그런가운데 이책을 만났다. 다양한 방식으로 그 해결법을 제안한다. 아하 무릎을 치게 된다.부정적인 생각들에 파묻혀 거기에서 헤어나오지 못하고 있던 나의 지난시간들이 얼마나 어리석었던지 알았다.간절히 원하는 바만을 생각하라.
1단계-원하지 않는 것을 분명히 알자 ,2단계-원하는 것을 분명히 알자 ,3단계- 원하는 것을 가지고 있다는 느낌 속으로 들어가자 , 4단계- 원하는 것이 당연히 이루어진다고 생각하고 말하자.
낮은 진동이 아닌것, 원하는 바를 이루게 하는 것은 높은 진동이다 낮은 진동이 아니다.완전히 긍정적인 진동은 아무런 방해 없이 우리의 세상 안으로 끌어들이는 긍정의 신호탄 우리가 내보내는 진동이 위로위로 올라가면서 우리는 걸어다니는 고주파 자석이 되고 정말 좋은 느낌을 갖게 되며 녹색깃발을 날리게 된다. 우리는 더 이상 원하지 않는 것을 끌어들이지 않으며 이제는 원하는 것만을 끌어들인다.
나는 긍정적으로 살고 있다고 생각했고 늘 좋은 것들을 끌어들인다고 생각했다. 그러나 내가 여지껏 해왔던 방법은 이미 마음속에서 되지 않을 것에 대한 걱정으로 기초를 다지고 있었다는 것을 알았다.
나의 새로운 긍정 연습을 시작해 보려한다. 나는 이미 내가 원하는 모든 것을 가지고 있다. 다만 제대로 원하지 않았을 뿐.아니 원하는 방법을 몰랐을 뿐.
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