반응형 전체 글22 천재의 식단-도서,줄거리내용,작가,느낀점 천재의 식단은 14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 시습관을 이야기 한다. 1.줄거리내용 천재의 식단 죽을때 까지 머리가 좋아지는 기술이 식단에 있다는 즐거운 소식이다. 뇌 건강에 음식이 답이라는 명쾌한 이야기를 다양한 예시와 과학적 근거로 이야기 한다. 의과 대학에 입학했지만 영화와 심리학으로 전공을 바꾼 뒤 저널리스트와 유명 TV 프로그램의 사회자로 살아왔던 맥스 루가비어. 평탄했던 그의 삶을 송두리째 바꾼 건 50대에 원인불명 치매 진단을 받은 어머니였다. 알츠하이머병은 나이 든 사람이나 유전적 요인이 있는 경우에만 걸리는 병이라고 생각했던 그는 전 세계 최고의 의료진과 석학을 찾아다니며 알츠하이머병의 원인에 대해 연구하기 시작했다. 그리고 “어떻게 하면 신체와 두뇌의 기능을 건강하게 유.. 2023. 2. 4. 부자의 사고법-도서, 줄거리, 저자, 느낀점 1.줄거리 은 80여년 전 나폴레온 힐이 밸행했던 두 잡지에 소개된 글들을 엮은 것이다. 이 책을 통해 세상에 처음 소개되는 교휸들은 힐이 인간 잠재력에 관해 발표하기전 힐의 골든룰 매거진과 힐의 매거진 두 잡지에 연재했던 글들이다.부와 성공의 날개를 달아라.자신이 실패할 운명이며 무엇을 해도 실패를 피할 수 없다고 믿는다면 백약이 무효다 선택은 자신의 몫이다. R2A2 공식으로 무엇을 해야 하는가, 어떻게 해야 하는가를 알려준다. 1. 당신이 보고 듣고 읽고 경험하는 것으로부터 원칙과 기법 그리고 수단을 인지하고(Recognize),연관시키고(Relate),동화시키고(Assimilate),적용하라(Apply) 그러면 당신의 목표를 달성하는 천군만마를 얻을 수 있다. 이것이 바로 R2A2 공식이다. R2.. 2023. 2. 1. 당신이라는 습관을 깨라-도서, 줄거리,저자, 느낀점 1.줄거리 『당신이라는 습관을 깨라』 1부에서 저자 조 디스펜자는 양자 물리학에 입각해 현실의 본질이 무엇인지 설명하고, 우리가 변화하기 어려운 이유가 환경과 몸, 시간에 대한 고전 물리학적 관점과 관련 있으며, 따라서 이 ‘빅 쓰리’를 넘어설 때 새로운 나를 창조할 수 있음을 과학적으로 밝힌다. 2부에서는 변화를 가능하게 하는 뇌의 기능과 구조, 뇌의 상태를 바꾸고 새로운 신경 회로를 구축할 수 있는 명상의 힘에 대해 상세히 설명한다. 그리고 3부에서는 1, 2부에서 배운 지식을 토대로 새로운 내가 되어 원하는 삶을 창조할 수 있도록 4주간의 명상 프로그램을 한 주차씩 구체적으로 안내한다. 이 책에 실린 변화의 공식을 꾸준히 실천하다 보면, 당신은 더 이상 운명의 희생자가 아닌 운명의 창조자가 되어 있.. 2023. 2. 1. 윤회-도서,줄거리 ,저자 ,느낀점 1.줄거리 는 1950년에 발행된 이후 100만주 이상이 판매되고 있는 윤회와 카르마에 관한 최고의 책이다. 케이스 리딩에서는 환경이나 유전 속에서 원인을 찾을 수 없었던 많은 종류의 문제점들을 다루고 있다. 이 책에서 많은 독자들이 가장 흥미를 갖는 부분은 카르마와 건강의 함수관계 부모자식의 카르마 결혼과 여성의 운명 그리고 직업능력의 카르마 등이다. 이런 내용에서 자기 자신을 쉽게 발견하고 이런 여러가지 명확한 분석을 통해 자신의 인생을 더 충요롭고 충만하게 하는데 많은 도움이 될 수있는 거울을 갖게 될 것이다. 도전적으로 다루고 있는 윤회와 카르마라는 주제의 모든 증거는 여전히 완벽하지 않지만 이 책은 쉽고 간결하게 이런 아이디어에 대한 풀이를 시도하였다. 카르마를 부채로 보든 부족 내지 결핍으로 .. 2023. 1. 31. 감사의 효과- 도서,줄거리, 저자, 느낀점 1.줄거리 이책은 감사의 효과의 힘에 대해 이야기 한다. 감사의 효과로 궁데 닫힌 마으음의 빗장을 열고 정신을 고무시켜 당신의 잠재력과 잠자던 위대한 재능을 눈뜨게 하라는 감사효과는 한께를 결정짓는 모든믿음을 타파하여 심오한 의미와 인식으로 채워진 보다 독립적인 삶으로 당신을 이끌어준다. 감사의 놀라운 효과, 삶의 패러다임을 바꾸는 감사의 효과를 알려준다. 당신은 얼마나 감사하며 살고 있는가? 감사의 효과는 경제적 부와 성공 건강과 인간관계등 삶의 전반에 당신 스스로 진단하고 감사효과를 통해 최대의 성과와 만족을 즐거움을 얻을 수 있도록 한다. 이전과 다른 삶의 차원으로 이끌도록 하는 질문, 자기긍정의 지침과 실천방법을 제공한다.치료사이자 철학자인 조 디마티니는 자신이 개발한 '다마티니 메소드'라고 불리.. 2023. 1. 29. 의식지도 해설-도서, 저자소개, 줄거리, 느낀점 데이비드 호킨스 박사의 의식지도 해설은 호킨스 박사님의 저서와 강의를 발췌하여 편집한 책이다. 데이비드 박사님을 추모하며 발간되었다. 호킨스 박사님이 돌아가신지 10주년을 기념하며 그간 박사님의 11권의 책들의 정리로, 제자들과의 문답내용을 담아 정리되는 내용의 책이다. 모든 책들을 망라하며 이해되기 어려웠던, 혹은 궁금했던 의식지도의 새로운 해설 같은 내용이 담겨있다. 나는 그간의 호킨스박사님의 저서를 통해 읽었던 궁금증을 이 책으로 조금 풀어보기로 했다. 1.의식지도 해설 내용 줄거리 의식지도 해설은 그간 호킨스 박사님의 저서들의 의식탐구 이론의 정수라고 할 수 있다. 그간 그의 책 내용들이 이해되지 않았다면 이 한권으로 이해하기 쉽게 정리가 될 수 있다.의식지도에 대한 개관과 측정에대한 이해 과학적.. 2023. 1. 21. 이전 1 2 3 다음
